El tilo de Bulgaria tiene propiedades relajantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Se usa para combatir el estrés, la ansiedad y el insomnio, y para aliviar los síntomas de resfriado y gripe.
Propiedades
• Antiinflamatorio: Contiene flavonoides como la quercetina y el kaempferol, que ayudan a desinflamar.
• Antiespasmódico: Ayuda a calmar los retorcijones estomacales.
• Expectorante: Reduce las secreciones nasales y alivia la congestión.
• Sedante: Ayuda a reducir la excitabilidad nerviosa y a relajarse.
• Antioxidante: Ayuda a combatir los resfriados y las infecciones gripales.
• Diurético: Ayuda a la sudoración.
Beneficios
• Mejora la calidad del sueño.
• Alivia la ansiedad y el estrés.
• Ayuda a combatir los dolores de cabeza.
• Alivia los trastornos digestivos.
• Calma la tos.
• Alivia el asma.
ATENCION: Se recomienda hablar con un médico antes de usar tilo si se está tomando litio.
