Los dátiles Medjool son una fruta con muchos beneficios para la salud, ya que son ricos en fibra, potasio, calcio, magnesio, selenio, cobre, y antioxidantes.
-Algunos de los beneficios de los dátiles Medjool son:
-Ayudan a controlar la presión arterial
-Son buenos para el corazón
-Forman huesos fuertes y saludables
-Son una buena fuente de energía
-Ayudan a proteger el organismo de los radicales libres
-Son una alternativa saludable al azúcar blanco
-Son ideales para deportistas
-Favorecen la digestión
-Pueden ayudar a reducir el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y enfermedades neurodegenerativas
Algunos de los usos de los dátiles Medjool son: Endulzar naturalmente bebidas vegetales y repostería, Elaborar mermeladas, Combinar con quesos y frutos secos.
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