Los arándanos deshidratados tienen muchos beneficios para la salud, entre ellos:
-Ayudan a prevenir infecciones urinarias
-Tienen propiedades antioxidantes que ayudan a proteger el corazón
-Son ricos en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal
-Contienen vitamina C, que ayuda a aliviar los síntomas gripales
-Son ricos en vitamina A, que ayuda a mejorar la vista
-Son ricos en proantocianidinas, que ayudan a prevenir enfermedades de las encías
-Son ricos en flavonoides, que ayudan a reducir el colesterol LDL
-Contienen compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a mejorar la función cognitiva
Los arándanos deshidratados pueden ser un snack saludable, o pueden usarse para preparar postres, mermeladas, trufas, helados, salsas, ensaladas, y más.
Vencimiento Febrero26
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